Du är här:Start > AKUT HJÄLP

AKUT KRIS?

Först och främst:

- Ta ALDRIG stora och livsavgörande beslut när känslorna stormar!

- BOKA TID direkt, för samtal ( exempelvis hos Levande Familjer)

Är du just nu i en akut kris i ditt förhållande så vill vi gärna ge dig några tydliga råd, innan du hunnit få hjälp av någon rådgivare. Om något hänt just nu eller ni känt under en längre tid att något eller mycker inte står rätt till i er relation, så är TID det minsta, men också det VIKTIGASTE du kan ge din partner och dig själv i detta läge.

- Hota inte varandra med det värsta eller prata med kränkande ord... det skadar djupt och länge. Gå åt sidan båda två och gör något som stillar ner era stormande känslor just nu

- Försök att skapa en så lugn miljö som möjligt, där ni är ostörda, och försök att prata. Ge varandra lika mycket utrymme att berätta ärligt och uppriktigt hur ni tänker.

- Gör skillnad på sak och person.

- Samtala om en sak i taget.

Låt någon oberoende Hjälpa er ( dig ) att samtala om vad som hänt och vara med "i krisen" och lotsa er vidare steg för steg. Att fatta livsavgörande beslut i skarpt läge är det mest omogna och respektlösa man kan göra mot sin partner, sina barn eller mot sig själv!

Alla kan förändras!

Allting är möjligt!

Ge inte upp - det finns HOPP och HJÄLP och en LJUS framtid ( även om det är mörkt just nu) !